04.03. - 08.03.2026

Fastenwoche

"Wohin mein Herz mich führt"

Beim Fasten nach Hildegard von Bingen erleben Sie eine besondere Weise des Fastens und seine positiven Wirkungen. Sie dürfen genügend essen (Dinkel und Gemüse, mittags Salat) und lernen eine naturbelassene, leicht verdauliche Nahrung kennen. Die heilige Hildegard wusste, dass kontinuierliches Einüben einer gesunden Lebensweise, zum Beispiel während einer Fastenkur, längerfristig unsere Lebensqualität erhöht.

Sie erfahren vieles über die Heilkräutermedizin der Hildegard und erhalten eine Einführung in Meditation sowie Zugänge zu Ruhe und Entspannung im Alltag. Ein Mitsingkonzert mit einer Sängerin wird uns mitnehmen in die Welt der Klänge, zur Entspannung und Ermutigung auf unserem Weg im Fasten.

Es können weitere Angebote abends oder morgens in Anspruch genommen werden (nicht im Preis enthalten). Ansonsten sind die Abende frei zur persönlichen Gestaltung.

Der nahe Bodensee lädt ein zu Spaziergängen und Mußezeit. Falls Sie Medikamente einnehmen, fordern Sie bitte das Infoblatt an.

Ort:

Familienferiendorf Langenargen

Termin:

04. bis 08. März 2026

Beginn 15:00 Uhr, Ende 14:00 Uhr

Leitung:

Referentin: Annette Heizmann, Autorin, Fastengruppenleiterin

(langjährige Erfahrung mit der Fastenform mit Kräuteressenzen nach Hildegard von Bingen)

Begleitung: Alexandra Wolf, Verantwortliche der KLFB

Kosten:

Einzelzimmer: 600 € für MG/610 € für NMG